Главная › Новости

Где содержится и за что отвечает витамин В6?

Опубликовано: 06.10.2017

Никотиновая кислота для роста волос

Витамин В6 – это собирательное название группы веществ со свойствами пиридоксина, а также их фосфатов. В состав молекул входит азот, кислород, фосфор, в некоторых соединениях углерод.

В6 растворяется в воде и спирте, не растворяется в жирных кислотах и эфирах. Разлагается при воздействии ультрафиолетовых лучей, не подвержен влиянию высоких температур, не вступает в кислородные реакции.

Функции витамина В6 в органах и тканях

Переработка аминокислот. Участие в образовании эритроцитов. Ассимиляция глюкозы нервными клетками. Регулирует жировой обмен. Обладает липотропным эффектом (улучшает деятельность печени). Обладает иммуностимулирующим действием. Способствует выведению холестерина. Нормализует сердечнососудистую деятельность.

Показания и противопоказания

Основной фактор потери В6 – нервное напряжение, стресс. Постоянное восполнение витамина требуется людям, чья жизнедеятельность связана со спортивными и физическими нагрузками.

Какие витамины лучше принимать, зачем нужны витаминные комплексы, как выбрать лучшие поливитамины

Дефицит В6 у женщин во время беременности и кормления – 100% (для сравнения: дефицит аскорбиновой кислоты у беременной – 64%). Реже отмечается нехватка витамина В6 у детей, с возрастом она увеличивается, самая высокая – у мужчин и женщин за 50.

Необходимый Витамин B 5. Витамин В 5 необходимо важен для здоровья

Витамин В6: показания к применению

Авитаминоз. Болезни крови – лейкопения и др. Токсикоз в период беременности. Болезни нервной системы: радикулит, невралгия, неврит и др. Болезнь Паркинсона. Сахарный диабет. ( Читать больше о витаминах для больных диабетом) Тошнота при укачивании, проявления морской и воздушной болезни. Атеросклероз. Болезнь Меньера. Грибковые поражения кожи, дерматиты. Сердечнососудистые нарушения. Нетяжелые болезни печени и ЖКТ.

Противопоказания: