Воскресенье, 21 Июнь 2015

Передача PaPaYa №39

Новости

ВИТАМИНЫ АЛФАВИТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОТЗЫВЫ, АЛФАВИТ Мамино здоровье - официальная инструкция по применению
Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку. 13 витаминов

Антагонисты кальция, витамина к и альдостерона: применение в медицине
Артериальная гипертензия является одним из распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология может развиваться на фоне различных расстройств почек, органов эндокринной системы,

Витамины Опти Вумен, состав Opti-Women, рейтинг лучших витаминов Opti-Women
Как и обещала, делюсь с вами полезными находками на моем любимом iHerb. Я постоянно слежу за всеми новинками, которые позволяют подпитать организм. Вот несколько месяцев назад открыла для себя комплекс

В каких продуктах содержится витамин В больше всего
Витамин B – водорастворимая группа низкомолекулярных органических соединений, участвующих в клеточном метаболизме всех органов и тканей. От них зависит физическое и психоэмоциональное здоровье каждого

Уникальные витамины Алфавит Косметик: отзывы и рекомендации специалистов
От нормального функционального состояния женского организма, зависит не только успешная репродуктивная деятельность, но и красота, молодость, здоровье каждой женщины. У многих женщин старше 30-35 лет

Витамин С или аскорбиновая кислота
Что такое витамин С или аскорбиновая кислота? Где содержится этот витамин? Какую роль играет аскорбиновая кислота в организме? Что происходит при нехватке и избытке этого витамина? Витамин С

Витамин Д - в каких продуктах содержится, таблица и список + количество
Витамины относятся к биологически активным соединениям, необходимым для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Каждый из них выполняет определенные функции, взаимодействуя с другими веществами,

Витаминно-минеральный комплекс Алерана - витамины для волос: состав, инструкция по применению
Каждая женщина стремится к тому, чтобы выглядеть моложе своих лет. Этому способствует не просто красивый, но ухоженный внешний вид. Естественная красота локонов под воздействием высоких температур, неблагоприятных

Витамин D
Витамин D на самом деле гормон, а не витамин. При достаточном солнечном освещении не требуется никаких добавок к диете. Активное начало витамина D синтезируется под метаболическим контролем путем последовательных

Оптимальный уровень витамина Д в организме
При нормализации уровня витамина Д в организме заболеваемость некоторыми видами рака может быть сокращена в 2 раза При нормализации уровня витамина Д в организме заболеваемость некоторыми видами рака

Новости партнеров

Кризис трехлетнего возраста: бороться или мириться...

Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)

Боремся с лактостазом: памятка кормящей маме...

Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...

Дородовое воспитание: ждем и обучаем

Дородовое воспитание: ждем и обучаем...

Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...

Рост-норма: инструкция по применению препарата Рост-норма, описание, отзывы

Опубликовано: 23.10.2017


Описание фармакологического действия Рост-норма

Комплексный гомеопатический препарат, в его состав входят гомеопатические лекарства из минерального сырья в высоко потенцированном виде.
Препарат регулирует минеральный обмен, способствует оптимизации образования костной ткани в периоды роста организма и при травмах костей, оказывает противовоспалительное действие, создает условия для улучшения заживления ран при травмах костей и мягких тканях, улучшает результаты опрераций на костях, в том числе – пластических.
Препарат не является источником химических элементов. В случае дефицита кальция в организме необходимо сочетать прием препарата Рост-норма с введением кальция в необходимых количествах в виде негомеопатических препаратов или с продуктами питания.
Препараты, входящие в состав комплекса Рост-норма, оказывают разностороннее влияние на организм.
Calcium carbonicum, Calcium phosphoricum, Calcium fluoricum нормализуют минеральный обмен, в первую очередь - кальция и фосфора, оказывают:
- регулирующее действие на обмен кальция и фосфора в организме: способствуют улучшению их всасывания в кишечнике, облегчают их поступление в костную ткань и оптимизируют распределение в отдельных участках кости, способствуя тем самым созданию условий для оптимизации и нормализации роста костной ткани, сохранения ее упругости, улучшения регенерации костной ткани при ее повреждениях - ускоряет заживление при повреждениях (хирургические раны и травмы костей), нагноениях, способствует образованию нормальной костной мозоли, улучшает результаты пластических операций на костях,
- противовоспалительное, противоаллергическое, иммуномодулирующее действие, повышает устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды, в частности, к охлаждению, уменьшает вероятность инфицирования и заболевания острыми респираторными заболеваниями,
- оказывает выраженное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта - устраняет диспептические явления, улучшает переваривание и переносимость пищи, уменьшает проявления пищевой аллергии, алергические реакции на молоко, улучшает его переваривание и усвоение; способствует нормализации кишечной флоры,
- нормализует функцию эндокринной системы, улучшает нервно-психическое развитие детей раннего возраста.
Silicea - нормализует обмен кремния в организме, оказывает иммуномодулирующее действие, ускоряет репарацию костной ткани, заживление ран, предупреждает нагноение ран, образование гипергрануляций, келлоидных рубцов.



Витамины для ресниц Е, А, В, С


Витамины для роста ресниц - А, В, С и Е

Кто из нас не мечтает о шикарных, изогнутых и густых ресницах? Для того чтобы сделать мечту былью, необходимо уделять своим ресничкам много времени и заботы. Здесь работает тот же принцип, что и для красоты всего тела: огромное значение для роста ресниц имеет то, как мы с вами питаемся, что полезного даем организму, в частности, какими витаминами для ресниц поддерживаем их здоровье.

Витамин А для роста ресниц

Ретинол был первым хорошо изученным витамином, что и послужило поводом для названия группы А, куда он входит. Этот витамин активно используется в косметологической индустрии благодаря своим особым свойствам: жирорастворимости, содействию в быстром заживлении ран, стабилизации обмена веществ, укреплению клеток.

Витамин А придает ресницам дополнительную эластичность и гибкость, совершенствуя их структуру, способствует ускоренному росту ресниц, препятствуя их преждевременному выпадению, а также восстанавливает поврежденные волоски.

Если Вашему организму не хватает ретинола, то реснички становятся тусклыми, сухими и легко ломаются. Именно витамин А для ресниц при содействии витамина Е способствует образованию кератина вот этот, основной составляющей наших ресничек.

Витамин В для роста ресниц

Витамины группы B легко растворяются в воде. Этот витамин особенно необходим представительницам прекрасного пола, поскольку он улучшает наше самочувствие при ПМС, во время менопаузы и при беременности. Витамин группы B активно стимулируют обмен веществ у женщин. Поэтому так важно, чтобы этого витамина поступало достаточно и нашим ресничкам. Витамин В для роста реснициграет весьма важную роль, делает их прочнее и не дает стать им излишне жирными.



Питание для роста члена и увеличение его гормонами.


Обеспокоенность мужчин размерами собственного полового члена не является надуманной или только психологической проблемой. Современный ритм жизни, экологическая обстановка и качество питания во многом оказывают негативное воздействие на организм, в том числе и на развитость его отдельных органов. Существует множество методик для увеличения пениса, включающих в себя специальное питание для роста члена, упражнения, массажи, хирургические методы, гормональные курсы и многое другое. Являются ли данные методы универсальными и подходят ли всем без исключения мужчинам?
Питание для роста члена.
Питание для роста членаподразумевает здоровую диету (отказ от жирной пищи, алкоголя, фастфуда, ограничение сладостей) с увеличенным потреблением в пищу определенных продуктов, таких как:
1) орехи – в особенности грецкие орехи, миндаль, фисташки;
2) овощи, фрукты, зелень и другая растительная пища – петрушка, лук, чеснок, тмин, спаржа, гранат, апельсин, инжир и другое;
3) молочные продукты – кефир, творог, сыр, йогурт.
Эффективность разработанных на сегодня сотен разнообразных диет для увеличения члена индивидуальна для каждого человека. Интересный факт: максимально эффективной она будет для того мужчины, который до обращения к диете не слишком-то следил за своим питанием и имел вредные привычки. Фокус в том, что здоровое питание оказывает положительно воздействие в целом на организм – нормализуется обмен веществ, выработка новых клеток, выводятся токсины, улучшается кровообращение и ритм работы сердца, происходит ряд других изменений, среди которых и улучшение половой функции. Вспомним строение пениса и механизм сексуального возбуждения. Пещеристое тело наполняется кровью, которую перекачивает сердце. Вполне естественно, что улучшение кровообращения и состояния сосудов организма означает приток большего количества крови, а, значит, увеличение полового члена на 1-2 см. Минусы в том, что результат, который дает питание для увеличения члена, зачастую не слишком внушителен, особенно если человек и ранее придерживался правил здорового питания.



Какие нужны витамины для роста волос


Во все времена длинные волосы считались роскошью и главным украшением каждой женщины. Но не у всех женщин густые и длинные локоны, и именно поэтому многие пытаются их отрастить. Для отращивания волос используется множество методов – массаж при помощи репейного масла, втирание в кожу головы сывороток для роста волос, а многие даже испытывают судьба, состригая кончики волос на растущую луну. Но волосы не будут хорошо расти, если забывать о самом важном – о витаминах для роста волос , которые укрепят волосы изнутри и придадут им красивый и здоровый блеск.

Витамины группы В для роста волос

Самыми важными считаются витамины группы В. Они отвечают за рост волос. Витамин В уберегает волосы от раннего появления седины. Витамины группы В считаются самым эффективным лекарством для быстрого роста и здоровья волос.
В9 (фолиевая кислота) - оберегает волосы от раннего облысения и возникновения седины.
В1 (тимиан) и В12 (цианокобаламин) главные витамины для роста волос, они укрепляют их и делают густыми и шелковистыми.
В6 (пиридоксин) – укрепляет волосы, а также стимулирует их рост.
Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу некоторые продукты. Витамин В6 содержится в кашах и орехах. Витамин В1 можно получить, употребляя в пищу печень и хлеб. Большое содержание витамина В2 в яйцах и пиве.

Витамин Е для блеска и силы волос

Для волос любого типа очень необходим витамин Е, он является неким питательным элементом. Витамин Е отлично воздействует на кровоток, тем самым улучшается кровообращение и корни волос получают питание.
Витамин Е жизненно необходим для всех, кто хочет иметь здоровые и красивые волосы. Большое содержание витамина Е в орехах, семенах подсолнечника, а также в подсолнечном и льняном маслах.

Какие витамины для волос от выпадения нужно принимать, чтобы вернуть густоту шевелюры


При возникновении дефицита каких-либо витаминов организм тотчас подает сигналы, которые не заметить нереально. Волосы одними из первых начинают требовать к себе внимание и протестовать. Они утрачивают свою красоту, силу, начинают выпадать клочьями. Что делать, как реанимировать их и вернуть былое изящество? Срочно нужно начать принимать витамины для волос от выпадения.

Зачем волосам необходимы витамины

Волосы являются неотъемлемой частью эпидермиса. Они состоят из множества чешуек, которые по мере деления клеток, роста и ороговения образуют длинное волокно. Рост волос начинается в фолликулах. Чтобы процесс деления происходил нормально и безо всяких сбоев, требуется регулярное поступление необходимого питания, кислорода в клеточные ядра.

Дефицит витаминов провоцирует остановку биохимического процесса в фолликулах, что приводит к выпадению волос. Становится понятно, что при восполнении утраченных витаминов получится остановить редение шевелюры.

Необходимые волосам витамины

Для нормального роста и поддержки здоровья волосам необходимо 10 основных витаминов. При дефиците даже всего одного элемента из списка, локоны начинают выпадать. Именно поэтому важно ежедневно восполнять растраченные организмом запасы полезностей. Как понять, каких витаминов не хватает? Для этого стоит изучить, как действует определенный компонент, изомер, какой спектр работы в организме ему отведен.

Для нормального развития и роста волосам необходимы следующие витамины:

В2 участвует в поддержке активности кровяного потока. С его помощью с кровью волосяные луковицы получают питание и кислород. Признаки дефицита – быстро жирнеющая прикорневая зона и сухость кончиков. В3 (он же РР или никотиновая кислота) способствует улучшению питания фолликулов и нормализует обменные процессы. Недостаток проявляется в сухости стержней и замедлении роста. В5 (пантотеновая кислота) также помогает улучшить кровяные потоки. Этот изомер витамина, проникая во все клеточные ядра, приводит в норму обменные процессы. По причине дефицита этого витамина волосы начинают интенсивно выпадать, перестают расти и не по возрасту седеют. В6 является мощнейшим стимулятором обменных процессов и сильнейшим оружием против перхоти, кожного зуда и выпадения волосков. Если не хватает этого витамина в организме, волосы тотчас тускнеют, начинают выпадать. Витамин Н возглавляет лестницу необходимых волосам полезностей. Это он гарантирует шевелюре силу, прочность, выносливость и красоту. Если происходит его нехватка, то шевелюра сначала приобретает сальность и, как следствие, начинается усиленное выпадение. Витамин С действует на капилляры, приводит их в тонус, что благоприятно отражается на кровяном потоке. Клетки фолликулов получают необходимое питание за счет улучшения микроциркуляции. Дефицит проявляется незначительным выпадением волосков. Без витамина А невозможно добиться густоты шевелюры. Это он, запуская процессы в луковицах, способствует быстрому росту упругих, сильных и выносливых волосков. Он же отвечает за нормированную выработку сального секрета и является профилактикой себореи. При нехватке волосы становятся ломкими, тускнеют. За питание луковиц и нормированное выделение сального секрета отвечает витамин Е. С его регулярным поступлением луковичным клеткам не до сна. Этот компонент приводит мгновенно все клетки в рабочее состояние. Если витамин С не поступает в нужном количестве, волосы выпадают, развивается себорея. Силу, выносливость, крепкую структуру волосам дарит витамин F. Благодаря ему волосам не страшны никакие негативные факторы и внешние атаки. Укрепляя локоны, он также участвует в остановке редения шевелюры. Без фолиевой кислоты витамину В5 сложно приходится. Она усиливает действие этого изомера. Поэтому рекомендуется одновременный (комплексный) прием. Кислота способствует быстрому обновлению старых и изношенных клеток на молодые структуры. Если недостаточно в организм поступает фолиевой кислоты, волосы могут поседеть в ранней молодости. С продуктами питания невозможно в полной мере обеспечить организму поступление суточной нормы необходимых витаминов. Параллельно рекомендуется прием витаминных комплексов.

Продукты питания, необходимые волосам

Чтобы волосы не расстраивали своим состоянием, не выпадали, следует полноценно питаться. С определенными продуктами в организм постепенно будут поступать витамины, способствующие нормальному росту и развитию локонов. В ежедневное меню стоит включить:



Витамины для ресниц: для роста и укрепления


Тушь становится неотъемлемой частью образа девушки уже в подростковом возрасте, поэтому именно ресницы первыми начинают увядать и огорчать свою обладательницу изменениями. Выпадение, истончение, потеря цвета и длины — все эти неприятные явления могут начаться в любой момент. Остановить процесс гораздо проще, нежели ждать, пока ситуация станет совсем катастрофической. Имеется в виду эффект, который оставляют после себя нарощенные ресницы — временное спасение для женщин. К сожалению, никто не задумывается над тем, что искусственная красота не медлит уничтожить естественную.

Спасение увядающих ресниц

Согласно исследованиям, ресница — это волос, состоящий из воды (3%) и кератина (97%). Поэтому так популярны витамины для ресниц — кератин не может восстанавливаться, если в организме не хватает токоферола или ретинола.

Постоянное воздействие косметики, а особенно некачественной, неправильный уход или просто игнорирование ухода за ресницами приводят к значительному ухудшению их состояния. Также ломкость и выпадение могут спровоцировать стрессы и неправильное питание.

Восстановление изнутри

Часто можно заметить, что косметологи при выпадении ресниц рекомендуют включать в свой рацион молочные продукты, неочищенные крупы, фрукты и зелень. Причина этого проста — такая пища насыщена витаминами, а значит не даст организму страдать от дефицита полезных веществ. В частности, это поможет улучшить состояние волос. Чем и какие витамины полезны для ресниц:

ретинол (А) — первый обнаруженный витамин недаром до сих пор именуется «залогом красоты». Вещество стимулирует рост и обменные процессы в клетках, останавливает выпадение за счет того, что делает волоски эластичными и гибкими. В достаточном количестве ретинол может способствовать образованию кератина и быстрому восстановлению ресниц даже из глубокой депрессии; токоферол (Е) — второй «витамин красоты». Как и ретинол, является жирорастворимым, а потому применяется обычно в комплексе с разными маслами. Нужен по той причине, что может защитить от ультрафиолетового излучения и обезвоживания. В целом улучшает внешний вид, придавая ресницам здоровый блеск и окрас — этому способствует качественное питание волосков изнутри; группа В — именно эти вещества признаны лучшими среди подобных в борьбе с выпадением волос. Поскольку ресницы тоже являются волосами, то витамины В будут полезны и для них. Если устранить дефицит данных полезных веществ, можно запросто отследить насколько толще и крепче становятся ресницы; аскорбиновая кислота © улучшает состояние ресниц тем, что защищает их фолликулы от разрушения и стимулирует рост. Поскольку живут ресницы всего 170 дней, а выпадают гораздо чаще и быстрее, нежели растут, то внешняя помощь природного антиоксиданта всегда будет кстати.



Витамины для роста волос на голове у женщин: список, продукты


Шикарные волосы — результат как правильного внешнего ухода, так и сбалансированного питания. Витамины необходимы для здоровья и красоты. С помощью витаминных добавок можно остановить начавшееся выпадение волосков, оздоровить пряди по всей длине, насытить шевелюру блеском и силой. Рассмотрим, какие важны витамины для роста волос и в каком виде эффективнее их применять.

Почему так важны витамины для волос

Волосы уникальны по своей структуре: являясь придатком эпидермиса, они состоят из роговых чешуек. Это заметно лишь под микроскопом, нам же видны целостные длинные нити. Каждый стержень волоса прикреплен к фолликулу, а он, в свою очередь, имеет сообщение с кровеносными сосудами. Так и происходит перенос с кровью кислорода и питательных элементов к волосам. Поэтому изменение привычек питания или дополнительный прием витаминных комплексов обязательно отражается на состоянии волосяного покрова. 

В толще волосяных луковиц непрерывно протекают сложные химические реакции, поддерживающие здоровое состояние каждой волосинки. Витамины в этих биохимических процессах действуют как стимуляторы обменных процессов. Они отвечают за здоровье и правильное протекание жизненного цикла волос.

Витамины могут быть в натуральном виде, употреблять их можно с пищей. Также не нужно отрицать пользу препаратов, созданных искусственным путем. Витамины в пилюлях легче дозировать, и они порой необходимы для быстрого пополнения истощенных запасов. Единственное правило: их пьют по рекомендации доктора. Самолечение витаминами, как и любыми лекарствами, — дело рискованное. Употреблением в пищу однообразных продуктов питания тоже лучше не увлекаться, какими бы свежими, полезными и вкусными они ни были.

Помимо поступления через пищеварение, для витаминов есть альтернативный и любимый многими женщинами путь — использование витаминных масок. Они довольно просты и не являются прерогативой только косметологических кабинетов.



Витамины для подростков - залог роста и развития. Суточные нормы витаминов для подростков


Для правильного и быстрого роста подростка необходимо сбалансированное полноценное питание. Но также полезно будет в определенном возрасте принимать дополнительные витамины для подростков.

Правильное питание: залог роста и развития

Определить, насколько правильно питается ребенок, поможет вычисление калорий, потребляемых в течение дня. Для этого можно использовать калькулятор калорий, его можно найти в интернете в поиске. Или примерно посчитать килокалории вручную. Один грамм белка, как и один грамм углеводов равняется 4 килокалориям. А один грамм жира несет энергию в 9 килокалорий. Для девушек от 14-15 до 17 лет количество необходимых килокалорий в сутки в среднем составляет от 2000 до 2800. Для молодых людей в возрасте от 14-15 до 17 лет – от 2500 до 3200 ккал.

Следующий важный показатель правильного питания и залог получения с пищей всех необходимых элементов – это количество и пропорция потребляемых белков, жиров и углеводов. Для парней в возрасте от 12-13 до 16-17 лет и девушек этого же возраста количество белков на 1 кг веса в сутки должно быть не менее 2 граммов, жиров 1 грамм, а углеводов – 4-6 грамма (при отсутствии сильных физических нагрузок).

Суточные нормы витаминов для юношей от 14 до 17 лет

Витамин А – 1,5 мг; В1 – 1,9 мг; В2 – 2,5 мг; В6 – 2,2 мг; РР – 21 мг; С – 80 мг;

Суточные нормы витаминов для девушек от 14 до 17 лет

А – 1,5 мг; В1 – 1,7 мг; В6 – 1,9 мг; РР – 18 мг; С – 70 мг;

Исходя из всех этих необходимых усредненных показателей, ребенок в течение суток должен обязательно кушать мясо (220 г), молоко (500 мл), картофель или крупы (300 г), овощи (300 г), творог (50 г), фрукты (500 г), рыбу (70 г), хлеб ржаной,  макаронные изделия. Лучше комбинировать эти продукты с другими, также полезными для детей в этом возрасте.



Витамины для ресниц и бровей


Длинные ресницы и хорошая форма бровей желанны для многих представительниц прекрасного пола. Но не всех природа одарила такими достоинствами. Существует несколько способов, которые помогут сделать ресницы пышнее. Многочисленные факторы способствуют истончению или выпадению ресниц и бровей. Среди них некоторые методы лечения, такие как химиотерапия, чрезмерное выщипывание, недостаток витаминов и инфекций вокруг области глаз и ресниц.

Циклы роста

Все волосы проходят три главные фазы роста: анаген, или фаза роста; катаген или переходный этап, и телоген или фаза покоя. Ресницы и брови имеют активную фазу роста от 30 до 45 дней, переходной этап длится около двух-трех недель и фазы покоя как минимум сто дней. Затем цикл повторяется. Роль витаминов в жизни человека неоценима, так же они важны и для роста ресниц. Хотя новый рост должен быть виден в течение четырех-шести недель, из-за влияния некоторые вещества, таких как никотин, кофеин и газированные напитки, он может не начаться, так как они, ослабляют тело и блокируют растущий потенциал волос. Получение достаточного количества отдыха и витаминов может способствовать росту волос.

Витамины для роста волос

Витамины для ресниц могут помочь возобновить нормальный рост и улучшить состояние ресниц. Надлежащее потребление витаминов, будь то через пищу или добавки, очень важно для всего организма. Следующие витамины полезны для жизнеспособности волос: витамины группы В, витамин С, витамин Е, бета-каротин, а так же магний, сера и цинк. В продаже есть американские витамины, которые включают в свой состав все эти компоненты.