Воскресенье, 21 Июнь 2015

Передача PaPaYa №39

Новости

Витамины для стройности


Симптомы авитаминоза, причины и лечение


Как сберечь витамины в ягодах?
Каждый знает, что ягоды являются природным источником витаминов – дары природы содержат богатую гамму полезных элементов. Как сберечь витамины в ягодах? Сайт mir-yagod.ru даст ряд ценных рекомендаций.

Самые полезные зимой витамины для организма
       С наступлением холодов, а зима в наших широтах в последние годы наступает рано, организм человека нуждается в дополнительных источниках витаминов и минеральных веществ. С ветрами,

Витамины для ногтей — чтобы ручки выглядели красиво!
Ухоженные руки – эти визитная карточка каждого человека, но, к сожалению, не всегда наши ручки выглядят идеально: морозы, несбалансированное питание и лень дают о себе знать. Но если за кожей мы еще хоть

Витамины для роста детям
Еще нужно учитывать и такой момент: если родители имеют средние показатели роста (160 – 175 см), то ожидать в семье будущего баскетболиста вряд ли разумно. Показатель роста ребенка заложен генетически

Какие витамины жизненно необходимы - Центр Космоэнергетики и Рэйки ИСИДА
Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно? Витамин А (аксерофтол,

Витамины для детей 7 лет
Семь лет – критический и довольно трудный возраст, как для самого ребенка, так и для его родителей. С началом школьной жизни возникают новые обязанности и требования, ребенку приходится осваивать новую

ВИТАМИНЫ АЛФАВИТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОТЗЫВЫ, АЛФАВИТ Мамино здоровье - официальная инструкция по применению
Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку. 13 витаминов

Антагонисты кальция, витамина к и альдостерона: применение в медицине
Артериальная гипертензия является одним из распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология может развиваться на фоне различных расстройств почек, органов эндокринной системы,

Новости партнеров

Кризис трехлетнего возраста: бороться или мириться...

Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)

Боремся с лактостазом: памятка кормящей маме...

Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...

Дородовое воспитание: ждем и обучаем

Дородовое воспитание: ждем и обучаем...

Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...

Лечебные диеты, детское питание

Опубликовано: 13.12.2017


Распространенность заболеваний органов пищеварения у детей достигает в настоящее время 7-9%. Основной причиной их возникновения и последующих обострений чаще всего является неправильная организация образа жизни и рационального питания.
Главное средство лечения патологии органов пищеварения – диетическое питание детей . Без него все другие лечебные средства окажутся неэффективными.
Помощь врача, использование лекарств - это первостепенное мероприятие. А дальше - ежедневное закрепление результатов, предотвращение осложнений, оздоровление.
Диетотерапия должна строго соответствовать стадии заболевания и характеру его течения, а также возрасту ребенка.

Народные целители считают, что невозможно вылечить отдельную болезнь - надо оздоравливать человека в целом. На сайте представлены и альтернативные народные рецепты. Выбирая какой-либо вид оздоровления - проводите его под контролем вашего лечащего врача!

Обязательно прочитайте эти книги, выводы сделайте сами. Г.С.Шаталова "Здоровье человека" Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Ю.А.Андреев "Три кита здоровья" Автор говорит: "Утверждаю безоговорочно: любой из нас способен и должен сделать сейчас самостоятельно очень много для этого оздоровления! Наше здоровье, наша счастливая жизнь - в наших собственных руках!" Б.Болотов "Здоровье человека в нездоровом мире" Подборка основных книг академика Б.Болотова: "Здоровье человека в нездоровом мире", "Шаги к долголетию", "Рак можно победить", "Жить не старея"



Диетологический центр в Москве | Центр похудения для детей и взрослых | Клиника «Питание и здоровье»


Колонка главного врача

Многие из вас, дорогие друзья, приходят на приём к нашим специалистам с одной и той же жалобой: "Всё перепробовал(а) - не могу похудеть!". Когда начинаешь выяснять, а что конкретно "всё", то оказывается, что это преимущественно разные диеты из интернета, советы друзей и знакомых и другие "проверенные" источники информации. Казалось бы: люди успешно похудели с помощью той или иной диеты, а у вас ничего не получается.

Читать полностью

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

ИМТ = (вес в килограммах) : (рост в метрах)2

Рассчитайте Ваш индекс массы тела:

Избавиться от лишних килограммов и кардинально преобразиться Вам поможет клиника похудения «Питание и здоровье» в Москве. Врачи нашей клиники используют научный подход. С нами Вы достигнете идеальных результатов в минимальные сроки и с небольшими усилиями. В центре похудения Вам всегда рады оказать профессиональную помощь!

Залог успешного снижения веса заключается в применении научных знаний. В клинике «Питание и здоровье» работают специалисты, многие из которых приобрели свой опыт в клинике Института питания РАМН. Все врачи нашего диетологического центра — доктора и кандидаты наук, профессора. Научный руководитель клиники – член-корреспондент РАМН, профессор Б.С. Каганов, в течение 8 лет руководивший клиникой НИИ питания. Здесь успешно используют самые прогрессивные методы избавления пациентов от лишнего веса, основанные на персонифицированном подходе. В ходе лечения учитываются показатели обмена веществ, индивидуальные особенности организма (состав тела, лабораторные показатели, психологический статус) и наличие сопутствующих заболеваний. Всё это позволяет добиваться отличных результатов, доказательством которых являются благодарные отзывы пациентов.



ГАУЗ Мечетлинский санаторий для детей с родителями РБ (Республика Башкортостан)


проживание 5
лечение 5
питание 5
сервис 4 4,8 Здравствуйте! Нам посчастливилось получить бесплатно путевки с поликлиники. Сначала, на радостях, согласилась. Потом, придя домой, посмотрела где находится и немного расстроилась… с нашего района ехать семь часов! Прочитав отзывы, расстроилась еще больше! Люди жаловались на питание, персонал и на многое другое. Хочу рассказать, как было с нами: Поехала я по двум путевкам (Мать и дите и еще одна путевка) т. е. поехала туда с двумя детьми (6 и 7 лет).
Сначала расскажу о недостатках (их не много):
1. Очень долго проходит оформление на момент прибывания (учитывая, что с пяти утра я была в дороге, приехали к трем часам);
2. В первый и даже во второй день очень трудно попасть к терапевту (а к нему нужно обязательно, т.к. он дает талон на питание и предлагает лечение);
3.Лечения бесплатного, как такого для взрослых нет — все платно от 180 руб до 450 (в стоимость путевки вошли фитобар и голокамера);
4. Двадцать один день — НУ ЭТО ООЧЕНЬ ДОЛГОООО!!!
А теперь положительное:
1. Жили мы на 3 этаже, где было очень тепло, очень чисто и тихо;
2. Питание 5-ти разовое, очень вкусно! (правда приелось где-то на третьей неделе). Утром — каша, сыр, масло и хлеба сколько хочешь. Обед комплексный, всегда вкусный. Ужин также вкусный. Ну еще второй завтрак и полдник есть (фрукты, компот, кефир, выпечка и т. д.)
3. Персонал очень приветливый, компетентный, никто не лезет с разговорами.
4. Врачи — у нас очччень опытный педиатр Загитова Зильфира Мухамадиевна, которая принимала нас каждые три дня. Многие дети почему-то разболелись, их всех лечили, никого домой или в поликлинику не отправили. На все интересующие вопросы всегда консультировала по долгу, тщательно! На каждом этаже есть педиатр и терапевт. Особенно тяжело попасть к рефлексотерапевту, очень много детей с астмой, которых лечат иголками. Врача зовут Резеда Мансуровна Гарипова. Это очень опытный врач-невропатолог, рефлексотерапевт. Если повезет поехать еще раз — обязательно постараюсь к ней попасть на процедуры!
Теперь о терапевте. Зовут его Алюков Ришат Равилевич. На первый взгляд весьма равнодушный, малозаинтересованный в пациентах человек. НО, он тоже оказался опытнейшим практиковавшимся много лет в поликлинике специалистом! Если бы я не обманулась первым впечатлением… На первом приеме он спросил, какими заболеваниями я болею. Ничего не утаивая я рассказала о своих хронических заболевания, на что РИшат Равилевич много процедур (кедровую бочку, ванны и т. д. отменил) Две недели я просто сопровождала детей на процедуры (в день 4 процедуры), в конце второй недели у меня разболелась голова. Этими болями я мучаюсь давно, в месяц 1?2 раза на 2?3 дня выбиваюсь из реальности, никакие таблетки не помогали. Врач назначил верошпирон, найз и глицин. И вот уже тьфу-тьфу скоро будет месяц и не разу не болела голова! Самой не верится!
5. Автобус, кстати, довозит до ворот санатория.
Вот такие дела. Ну, конечно, сосновый бор, гулять можно сколько захочешь, есть магазин (не дорогой), буфет с выпечкой, рядом «Карагай», туда через забор переправлялись (по дороге долго идти) там шашлыки по средам, есть бассейн, врачи там есть, например травматолог, гинеколог, гастроэнтеролог и много других, таких, которых у нас не было. Но я к ним не обращалась, поэтому ничего сказать о них не могу.
Центр с торговыми залами, «Красными рядами», автовокзал в 15 минутах ходьбы, на такси 70 руб. Детям в санатории работают кружки, бывают дискотеки, конкурсы.
В целом, все очень хорошо! Спасибо большое сотрудникам и медперсоналу санатория, буду очень рада увидеть вас еще раз. Была бы только путевка!!!



Питание школьников


Содержание:

Основные принципы организации рационального питания сохраняют свою актуальность для людей всех возрастов. Назовем их еще раз:

Адекватная энергетическая ценность рациона, соответствующая энергозатратам ребенка. Сбалансированность рациона по всем заменимым и незаменимым пищевым факторам. Максимальное разнообразие рациона, являющееся основным условием обеспечения его сбалансированности. Оптимальный режим питания. Адекватная технологическая и кулинарная обработка продуктов и блюд, обеспечивающая их высокие вкусовые достоинства и сохранность исходной пищевой ценности. Учет индивидуальных особенностей детей. Обеспечение безопасности питания, включая соблюдение всех санитарных требований к состоянию пищеблока, поставляемым продуктам питания, их транспортировке, хранению, приготовлению и раздаче блюд.

Однако организация питания , школьников 10-17 лет имеет свои особенности, заключающиеся в том, чтобы учесть все те изменения, которые происходят в детском организме в этом возрасте. В этот период следует обратить особое внимание на следующие моменты:

Происходит интенсивный рост всего организма, сопоставимый с темпами развития человека первого года жизни. Развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием подростка. На фоне всей физической перестройки повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу. Возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вызванное социальной адаптацией подростка.

Правильная организация питания школьников может помочь в решении очень многих проблем, возникающих именно в подростковый период. Сейчас особенно важно обеспечить организм всеми ресурсами не только для роста и развития, но также для все возрастающих нагрузок в школе и полового созревания.