Воскресенье, 21 Июнь 2015

Передача PaPaYa №39

Новости

Витамины для стройности


Симптомы авитаминоза, причины и лечение


Как сберечь витамины в ягодах?
Каждый знает, что ягоды являются природным источником витаминов – дары природы содержат богатую гамму полезных элементов. Как сберечь витамины в ягодах? Сайт mir-yagod.ru даст ряд ценных рекомендаций.

Самые полезные зимой витамины для организма
       С наступлением холодов, а зима в наших широтах в последние годы наступает рано, организм человека нуждается в дополнительных источниках витаминов и минеральных веществ. С ветрами,

Витамины для ногтей — чтобы ручки выглядели красиво!
Ухоженные руки – эти визитная карточка каждого человека, но, к сожалению, не всегда наши ручки выглядят идеально: морозы, несбалансированное питание и лень дают о себе знать. Но если за кожей мы еще хоть

Витамины для роста детям
Еще нужно учитывать и такой момент: если родители имеют средние показатели роста (160 – 175 см), то ожидать в семье будущего баскетболиста вряд ли разумно. Показатель роста ребенка заложен генетически

Какие витамины жизненно необходимы - Центр Космоэнергетики и Рэйки ИСИДА
Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно? Витамин А (аксерофтол,

Витамины для детей 7 лет
Семь лет – критический и довольно трудный возраст, как для самого ребенка, так и для его родителей. С началом школьной жизни возникают новые обязанности и требования, ребенку приходится осваивать новую

ВИТАМИНЫ АЛФАВИТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОТЗЫВЫ, АЛФАВИТ Мамино здоровье - официальная инструкция по применению
Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку. 13 витаминов

Антагонисты кальция, витамина к и альдостерона: применение в медицине
Артериальная гипертензия является одним из распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология может развиваться на фоне различных расстройств почек, органов эндокринной системы,

Новости партнеров

Кризис трехлетнего возраста: бороться или мириться...

Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)

Боремся с лактостазом: памятка кормящей маме...

Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...

Дородовое воспитание: ждем и обучаем

Дородовое воспитание: ждем и обучаем...

Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...

Биотин для волос: купить витамины для роста волос Biotin в Москве

Опубликовано: 23.10.2017


Биотин (Н, В7) – очень важный витамин для поддержания здоровья и красоты волос, кожи, ногтей и для работы организма в целом. Нехватка этого элемента проявляется сонливостью, депрессиями, потерей аппетита, сухостью и блеклостью кожи, слабостью мышц, замедлением роста и ухудшением состояния воло..

Биотин (Н, В7) – очень важный витамин для поддержания здоровья и красоты волос, кожи, ногтей и для работы организма в целом. Нехватка этого элемента проявляется сонливостью, депрессиями, потерей аппетита, сухостью и блеклостью кожи, слабостью мышц, замедлением роста и ухудшением состояния воло..

  

Биотин (или витамин Н), который является основным ингредиентом комплекса, необходим организму для нормального расщепления жиров, углеводов и аминокислот. Витамины группы Н также учувствуют в процессе синтеза. Комплекс, включающий биотин, рекомендован к применению для поддержания иммунной системы чел..

  

  Биотин, также известен как витамин H, который сходит в группу витаминов B, встречается в натуральных продуктах питания. Оптимальное его количество необходимо для метаболизации жирных кислот и аминокислот. Исследования подтвердили его роль в стабилизации уровня сахара в крови. Biotin способствует здоровью волос и это так же подтверждено научными исследованиями. Дефицит витамина H характеризуется такими симптомами, как ломкость волос и выпадение волос, а так же ломкость ногтей. Существует распространенное мнение, что прием биотина приведет к появлению более здоровых волос.
 

 

 

Рост волос и количество биотина в теле тесно связаны, который не только способствует здоровому росту волос, но и предотвращает сухость волос. Кроме того, он также повышает эластичность кортекса волоса, тем самым, предупреждает и минимизирует ломкость волос. Таким образом, биотин помогает стимулировать рост волос и новых клеток кожи и делает их здоровыми. Для людей, которые страдают от потери волос, прием биотина может помочь волосам расти дольше, здоровее и толще.



Таблетки красоты - какие витамины для волос пить женщине


Phytophanere от Phytotherathrie: ускоряет рост волос

Полный и сбалансированный комплекс витаминов группы В ,полиненасыщенные жирные кислоты и бета-каротин стимулируют усиленное кровообращение в капиллярах кожи головы ,что улучшает снабжение волосяных фолликулов кислородом. Энергетическая подпитка ускоряет деление клеток ,и волосы растут быстрее ,а их количество заметно увеличивается. Эффект заметен через пару месяцев приема по 2 капсулы в день. Теперь ты знаешь ,какие витамины пить для роста волос.

Цена — около 3500 руб.

Wellness Pack от Oriflame: защищает от свободных радикалов

Всего одной капсулы в день достаточно ,чтобы твоя кожа не страдала от плохой экологии и ультрафиолета: биодобавка содержит мощный антиоксидант универсального воздействия — астаксантин. Его получают из редкого вида водорослей Северного моря ,и помимо антиоксидантного действия астаксантин успокаивает кожу и делает более устойчивой к раздражениям.

Цена — около 1500 руб.

Hyaluronic Acid от KWC: увлажняет кожу ,предотвращая ранние морщины

Если ты не готова к инъекциям ,но понимаешь ,что коже не хватает влаги ,отличным решением станет прием гиалуроновой кислотыв виде таблеток. Японская компания KWC разработала специальную формулу низкомолекулярной гиалуроновой кислоты ,дополнила ее витаминами С ,Е ,В5 и бета-каротином: уже через месяц приема (3 раза в день во время еды) ты заметишь ,что морщинки разладились ,а кожа стала более упругой и эластичной. Рекомендованный курс приема — 3 месяца для нормальной кожи и 6 месяцев для сухой.

Цена — около 3500 руб.



Средства от выпадения волос


Если Вы решили купить средство от выпадения волос в Киеве, то полезно будет разобраться в этом вопросе. Современная экология, а также агрессивные поверхностно активные вещества, содержащиеся в шампунях, мылах, наносят неизгладимый урон здоровой коже человека, в том числе и коже головы, в следствии чего, волосяные луковицы ослабевают, теряют силу и ствол.  Это одна из многочисленных причин, которые могут вызвать потерю локонов – среди них как элементарный стресс различной природы, так нехватка витаминов определенной группы.  

Данная проблема считается очень актуальной среди мужчин и женщин, поэтому многие современные компании, их лаборатории пытаются изучить и открыть сильные эффективные средства против выпадения волос в Украине и за рубежом.  Надо признать, что природа происхождения потери волосяного покрова многогранна, не всегда можно четко установить главного виновника, поэтому в борьбе за густую шевелюру подбираются и применяются всевозможные методики.

Профилактика или лечение выпадения волос с интернет-магазином SayYes™

Конечно, шампунь от выпадения волос может быть спасительным выходом. А может, нет. Подходит к решению этой проблемы необходимо разносторонне, в индивидуальном порядке. Зачастую применяя одно и то же, разные люди получают разный эффект, что связанно с различным восприятием организма. Поэтому прежде чем применять профессиональное внешнее воздействие, необходимо удостоверится в отсутствии внутренних проблем.

Главный внутренний фактор, который необходимо устранить, это стресс . Для этого можно купить от выпадения волос комплекс витамин группы B (особенно B-6) совместно с магнием, который  дает хороший успокаивающий эффект, в большинстве случаев обеспечивающий видимый результат на голове. Следующим этапом идет добавление в рацион комплексных витамин, способных обеспечить всеми микроэлементами Ваш организм для эффективного питания луковицы и укрепления структуры.

В случае, если результат не достигнут (а чаще это может помочь) в лечение вступают профессиональные косметические средства (маска против выпадения волос, шампунь против выпадения волос, масло от выпадения волос, лосьон против выпадения волос). Такие средства, помимо питающих, увлажняющих компонентов содержат специальные усилители, стимуляторы роста, как синтетического происхождения, так натурального, которые усиливают кровоток к волосяной луковице, увеличивая приток к ней жизненно необходимы для нее веществ. Подобные меры оздоравливают ее и запускают рост.



Витамины для кожи: А, В, С, Е, отзывы, как использовать внутрь, в уколах, рецепты масок


В статье обсуждаем витамины для кожи. Рассказываем о различных видах витаминов, какое действие они оказывают на эпидермис. Следуя нашим советам, вы узнаете, как использовать и готовить различные маски для каждого типа кожи, и какие препараты подходят для внутреннего приема.

Содержание статьи

Витамины для кожи

Коже необходимы питательные микроэлементы для развития, регенерации, роста новых клеток на смену тех, что отмирают естественным путем. Состояние кожи зависит от биохимических реакций, протекающих на клеточном уровне.

За упругость кожи отвечают коллаген и эластин, выработке этих веществ способствуют коферменты. В качестве коферментов выступают витамины. Их можно принимать внутрь или использовать наружно.

Метод применения зависит от того, в каком состоянии находится кожа. При плохом состоянии рекомендуется принимать витамины внутрь и наносить наружно.

В качестве профилактики их достаточно принимать 2-4 раза в год и регулярно добавлять в косметические средства.

Чаще всего для ухода за кожей применяют витамины: А, С, Е и группы В.

Витамин А

Витамин А (ретинол) — обеспечивает нормальное питание всех клеток кожи, стабилизирует работу сальных желез, предотвращает образование угрей, повышает синтез коллагена.

Под воздействием ретинола, который активизирует процесс обновления клеток и синтеза коллагена, разглаживаются неглубокие “гусиные лапки”, исчезает сухость кожи, повышается ее эластичность, упругость.

При недостатке ретинола в организме возникают черные точки на лице, дряблость и обвислость кожного покрова, уменьшается потообразование и салообразование. Витамин А рекомендуют применять для избавления от сухости кожи, акне.



15 лучших витаминов для волос и ногтей


Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

1 Solgar 2 Nature’s Bounty 3 Перфектил Плюс

Густые, блестящие волосы и идеальный маникюр – первые признаки, по которым можно увидеть, что девушка уделяет достаточно внимания собственной внешности. Увы, иногда случается так, что ногти вдруг начинают слоиться и ломаться так, что о маникюре приходится забыть надолго. Еще хуже, когда начинают буквально «сыпаться» волосы.

Причин выпадения волос множество, в целом их можно разделить на 2 большие группы: нарушение питания волосяной луковицы и поражение кожи головы. Ко 2 группе относятся такие состояния как перхоть, или себорейный дерматит: иногда достаточно вылечить грибок, его вызывающий, чтобы надолго забыть о «волосопаде». К первой – гормональный дисбаланс, изменения нервной регуляции, вызванные стрессом или усталостью, дефицит витаминов. Что касается ногтей, тут на первый план выходит недостаток питательных веществ: ломкость ногтей может быть первым признаком анемии или дефицита кальция.

Именно о витаминах для волос и ногтей мы и хотим рассказать в этом рейтинге. Нужно отметить, что не существует отдельных витаминов «для роста» или «от выпадения» волос. Вещества, улучшающие питание волосяной луковицы, ускоряют и рост волос. Они же уменьшают и выпадение. Поскольку состояние волос и ногтей неотделимо от состояния кожи, зачастую витаминные комплексы объединяют по принципу «кожа, волосы, ногти». Помимо витаминов, они часто содержат и минералы, такие как железо (женщины подвержены анемиям сильней мужчин из-за физиологических ритмов), серу (неотъемлемый элемент в составе кератина – белка волос и ногтей), кремний (еще один необходимый для структуры белков микроэлемент).

Ждать мгновенного эффекта от любого витаминного комплекса для волос и ногтей не стоит: как уде упоминалось, и ногти, и волосы – ткань «мертвая». Укрепляться будет отрастающая часть ногтя. Учитывая, что средний темп роста ногтей – 2 мм в неделю, посчитать, когда же ногти «затвердеют», нетрудно. То же касается и волос: ждать, когда будет заметен появившийся «подшерсток» придется не меньше месяца, а уменьшение числа волос на расческе станет заметно не раньше чем через 2 недели.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.



Витамины для кожи лица: обзор, способы и правила применения, витаминные маски


Витаминами принято называть биологически активные, полезные для человеческого организма вещества, влияющие на здоровье и красоту. Их дефицит приводит к самым разным заболеваниям и неприятностям. Если этих веществ не хватает коже лица, она тускнеет, начинает преждевременно увядать, теряет здоровый вид, выглядит болезненно. Чтобы вернуть утраченную красоту, женщины начинают решать проблемы с помощью косметических средств и процедур, порой очень дорогих и неоправданных, тогда как нужно было всего лишь восполнить недостаток полезных веществ. Чтобы в любом возрасте и в разное время года быть на высоте, женщинам полезно знать, какие витамины для кожи лица необходимы , освоить основные правила их использования в качестве косметических средств.

Обзор витаминов для лица

Современной медицине известны 13 витаминов, и все они принимают активное участие в оздоровлении и восстановлении кожи лица. Если знать функционал каждого из них, по своим косметическим недостаткам можно определить, каких витаминов не хватает именно вашей коже.

A / ретинол — увлажнение

Обладает противовоспалительным и увлажняющим действием . Успешно используется для лечения воспалений на коже лица различного рода (прыщи, угревая сыпь, обычное раздражение ). Помогает истончённой, шелушащейся и сухой коже обрести защиту в его лице и получить необходимое увлажнение. Оказывает быстрое успокаивающее действие после тяжёлого дня, когда уставшая кожа требует тонуса и дополнительной подпитки. Контролирует, какое количество подкожного жира вырабатывают сальные железы, чтобы лицо не сияло жирным блеском. Назначается дерматологами и косметологами для разглаживания растяжек на лице. Заставляет обменные процессы в клетках протекать более интенсивно, стимулируя активность самих клеток. Это приводит к необходимой после повреждений регенерации тканей за счёт усиленной выработки коллагена — так происходит желанное всеми омоложение кожи лица. И ещё один штрих к незаменимости ретинола для женской красоты: он эффективно решает проблему чрезмерной пигментации на лице.



Лучшие витамины для волос, и ногтей, и кожи: рейтинг, отзывы


Сегодня жизнь сильно изменилась и диктует очень суровые условия. Женщина должна содержать семью и успевать все по хозяйству, воспитывать детей. Однако при этом если к мужчине общество очень лояльно, то женщина обязательно должна выглядеть на все 100 %. Именно поэтому витамины для волос, и ногтей, и кожи сегодня получили такую большую популярность. Неправильный образ жизни и стрессы, несбалансированное питание, все наши заботы и хлопоты в первую очередь отражаются на нашем внешнем виде.

Витамины или полноценное питание?

Обычно вспоминает мы об этом уже тогда, когда видим явный результат, преждевременное увядание естественной красоты. Разумеется, этому можно возразить, на рынке сегодня такое обилие различных кремов и масок, шампуней, которые должны решить все проблемы. Однако если вы не начнете следить за своим питанием, то польза будет ничтожна. Найти круглый год на рынке полноценные источники необходимых нам веществ очень сложно, поэтому на первый план выходят витамины для волос,и ногтей, и кожи.

Давайте оценим свое состояние

Если вам не хватает определенных микроэлементов, это моментально приведет к нарушению обмена веществ, что отразится на внешности самым неприятным образом. У кого-то появятся косметические дефекты на лице, другие набирают лишние килограммы, а третьи худеют. При этом волосы являются важным индикатором. Если ваши локоны стали тусклыми и безжизненными, это первый сигнал о нарушениях. Вторым звоночком становятся ногти. Если они ломаются, значит, обмен веществ далек от идеала. Необходимо поскорее купить хорошие витамины для волос и ногтей.



Витамин В2 (рибофлавин) от выпадения волос


Витамин B2 (рибофлавин, лактофлавин ) является одним из наиболее важных водорастворимых витаминов, а также коферментом многих биохимических процессов в организме человека. Рибофлавин- это биологически активное вещество, которое играет важную роль для  поддержания здоровья человека.  Он необходим для предотвращения развития алопеции (выпадения волос). Его ферменты участвуют в окислении  янтарной, жирной и других кислот, расщепляют в организме чужеродные D-изомеры аминокислот,  окисляют высокотоксичные альдегиды, которые образуются в результате жизнедеятельности бактерий, поддерживают  гемоглобин и глутатион.

Витамин В2 полезен не только для здоровья, но и для поддержания красоты. Он позитивно воздействует на нашу кожу, придает ей гладкость и эластичность. Подобно тиамину рибофлавин сжигает сахар и улучшает функционирование энергетических механизмов. В сочетании с фосфорной кислотой и белками, а также с микроэлементами (к примеру, с магнием) он создает ферменты, которые необходимы для обмена веществ сахаридов и для обеспечения клеток кислородом. И хотя организму для обеспечения жизнедеятельности требуется совсем немного рибофлавина, он необходим.

 

Витамин В2 вместе с витамином В9 принимает участие в процессе создания новых кровяных телец в костном мозге. Также он способствует абсорбции железа. Вместе с витамином В1 он поддерживает оптимальный уровень железа в организме. Поэтому витамин В2 необходим больным анемией. Это же касается и беременных женщин, так как медики часто отмечают у них дефицит железа и фолиевой кислоты. Витамин В 2 необходим для развития мозговой деятельности будущего малыша.



Витамины для ногтей


Что разрушает и портит наши ногти, а что способно сохранить их здоровые и красоту? Как вернуть ногтям привлекательный вид, если они пострадали от воздействия лаков, ацетона и химических веществ?

Каждый хочет, чтобы его ногти были красивыми и здоровыми. Но ежедневно, сами того не замечая, мы устраиваем нашим ногтям сложное испытание, подвергая их воздействию средств бытовой химии, растворителей, лаков. В нашем питании не хватает полезных витаминов и минералов… И все это, в конечном итоге, приводит к тому, что наши ногти становятся слабыми, хрупкими и теряют свой привлекательной вид. Разве этого мы хотели?

Что вредит нашим ногтям?

Современная косметическая промышленность выпускает великое множество средств, визуально улучшающих внешний вид ногтей: лаки, эмали, различные основы и закрепители . Но далеко не каждая женщина обращает внимание, на состав подобных средств. А между тем, некоторые вещества, содержащиеся в косметике для ногтей, оказывают вредное действие не только на ногти, но и на весь организм в целом.

К таким веществам относится формальдегид, толуол, камфара, ацетон.

Формальдегид: при вдыхании формальдегид попадает в организм через слизистую оболочку. Оказывает негативное влияние на центральную нервную систему, может вызвать головные боли, учащение сердцебиение. Частое употребление средств с формальдегидом повышает риск заболевания раком. Камфара: попадая в организм через дыхательные пути, камфара может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Толуол: сильный растворитель, он поможет быстро избавиться от остатков лака на ногтях, но обладает канцерогенным действием. Ацетон: также как и толуол, является сильным растворителем, и может оказывать токсическое воздействие на центральную нервную систему. Кроме того, он чрезмерно высушивает ноготь, и снимает с него жировую защитную пленку, что может повлечь за собой ломкость ногтей.

Старайтесь выбирать средства для ногтей, которые не содержат перечисленных веществ, и не нарушают увлажненность ногтевой пластины. Помните, что ногтям необходим отдых даже от самого лучшего лака.



Американские витамины для волос


Где купить
отдел женских формул iHerb Цена от 400 рублей
Выбирать по набору минералов, рекомендации, отзывам, цене Скидка скидка 5уе при первом заказе от 40уе, по ссылке(появится в корзине)

По волосам человека можно сказать о состоянии его организма очень много. Кроме того, волосы - важнейший элемент создания стиля и неизменная составляющая вашего образа. Одним из самых востребованных видов поддержки красоты этого элемента или её обретения являются витамины для волос. В данном случае остановимся на пищевых добавках и витаминах американского производства – именно эти фармацевты значительно преуспели в решении рассматриваемой ниже проблемы.

Витамины для волос ногтей и кожи

Прежде, чем мы перейдём к подробному обзору продукции в данном сегменте, необходимо сказать об одной особенности. В силу того, что волосы, как и ногти, имеют в своём составе один и тот же белок - кератин, витаминные препараты для них выпускаются одни и те же, точнее, с точки зрения витаминов, волосы от ногтей не особо отличаются.

Мало того, кератин же содержится и в верхнем слое эпидермиса, или кожи. Это позволяет нам защищаться от некоторых агрессивных проявлений внешней среды, а нашей коже – питаться тем же витамином, что и волосы с ногтями! Удобно, не правда ли?

Именно поэтому комплексные варианты нередко носят название «For Hair Nails and Skin», что понятно, практически, без перевода – «Для Волос, Ногтей и Кожи».



Витамины для роста волос: обзор 10 лучших + рейтинг


Принимать витамины для роста волос — необходимость в случае их выпадения. Достоверно установить есть ли в организме их недостаток не представляется возможным, так как лаборатории делают анализы лишь на некоторые из них. Поэтому нам остается наладить правильное питание и принимать дополнительно витаминные комплексы.

Какие витамины выбрать?

Выбор витаминов для роста волос на рынке большой. Можно выбирать как дешёвые, так и очень дорогие. Сразу отметим, что качество далеко не всегда зависит от цены. Это хорошо будет заметно в нашем честном рейтинге-обзоре, который вы увидите в конце статьи.

Сначала нужно определиться, какие конкретно витамины необходимы вашему организму. К примеру, на витамины D, B9, B12 — вы точно можете сдать анализ в лаборатории и определить, есть ли у вас их недостаток. Оставшиеся витамины, на которые нельзя сдать анализ, мы подберем по косвенным признакам авитаминоза из таблицы или описания каждого из них (по тексту ниже):

Физиологическая роль витаминов для здоровья человека

Витамины гораздо лучше работают, если их принимать по отдельности либо определенными парами.  Это доказанный научный факт.

Комплексы всегда будут работать хуже из-за того, что витамины и микроэлементы, которые входят в их состав, начинают ухудшать усваиваемость друг друга в кишечнике человека. Вот только отдельных витаминов у нас почти не найти в аптеках. Поэтому будем выбирать из того что есть на рынке и ориентироваться на отзывы людей, которые их принимали.

Опишем сначала по отдельности каждый витамин, который необходим для роста волос, а затем перейдем к рейтингу комплексов, в которых они содержатся.