Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)
Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...
Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...
Опубликовано: 26.12.2017
Как и обещала, делюсь с вами полезными находками на моем любимом iHerb. Я постоянно слежу за всеми новинками, которые позволяют подпитать организм. Вот несколько месяцев назад открыла для себя комплекс Opti-Women. Сейчас расскажу вам об этом чудо-средстве. Его посоветовала мне подруга, которая буквально пример того, как надо вести правильный образ жизни. Кроме того, эти комплексные спортивные витамины разработаны специально для женщин. Сейчас не так много качественных добавок, которые направлены именно на наше здоровье.
Препарат Опти-Вумен содержит в себе все необходимые минералы, которые сочетаются с Ostivone. В состав входят также изофлавоны сои и другие полезные вещества.
Я считаю, что Опти-Вумен – это действительно хорошо подобранный комплекс. Он содержит 23 важных для женского организма витамина и минерала. Получается, что в дневную норму входит такое необходимое железо, цинк, полезный для костей кальций. Кроме того, в составе есть соевые изофлавоны.
Витамин С | 250 мг |
Витамин D | 600 ME |
Кальций | 75 мг |
Витамин Е | 100 МЕ |
Магний | 75 мг |
Альфа-липоевая кислота | 20 мг |
Ниацин/ ниацинамид | 10 мг |
Альфа-липоевая кислота | 20 мг |
Пантотеновая кислота | 20 мг |
Железо | 18 мг |
Цинк | 15 мг |
Марганец | 5 мг |
Медь | 2 мг |
Витамин А | 5000 МЕ |
Фолиевая кислота | 600 мкг |
Биотин | 250 мкг |
Йод | 200 мкг |
Хром | 120 мкг |
Витамин К | 80 мкг |
Молибден | 70 мкг |
Селен | 70 мкг |
Рибофлавин | 20 мг |
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид | 20 мг |
Витамин B12 (цианокобаламин | 100 мкг |
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня | 80 мг |
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract | 50 мг |
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA | 50 мг |
Uva Ursi (листья) | 50 мг |
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) | 25 мг |
Альфа липоевая кислота | 20 мг |
Butchers Broom (корень) | 15 мг |
Ostivone® (изопропокси изофлавон) | 10 мг |
Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) | 10 мг |
Deodorized Garlic | 10 мг |
Цитрусовые биофлавоноиды | 10 мг |
Соевые изофлавоны | 2 мг |
Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene) | 250 мкг |
Лютеин | 250 мкг |
Альфа каротин | 93,5 мкг |
Криптоксантин | 22,8 мкг |
Зеаксантин | 18,7 мкг |
Соевые изофлавоны еще называют генистеин. Его можно встретить в привычных нам продуктах питания, особенно много его в сое. По свойствам он несколько напоминает гормон эстроген. Прочитав про соевые изофлавоны, узнала, что они укрепляет и сердечно-сосудистую систему . Ученые обнаружили, что соевая диета уменьшает частоту горячих приливов у женщин на 45%. Однако в том же исследовании эффект плацебо оказался очень велик — 30%. Что ж, если даже положительный эффект от сои на 2/3 объясняется эффектом плацебо, это всё равно неплохо, ведь 45% — величина вполне заметная.