Воскресенье, 21 Июнь 2015

Передача PaPaYa №39

Новости

Киви - витаминная бомба
Киви содержит полезные вещества, которые активно стимулируют и быстро «поднимают» организм Врачи по праву считают киви настоящей витаминной бомбой, поскольку в нем содержится очень много полезных компонентов.

Витамин Д в таблетках для мужчин — обзор препаратов
Главная задача витамина Д — это сотрудничество с кальцием для построения костной ткани. Делает это витамин по средствам улучшения всасываемости кальция и фосфора в кишечнике, увеличения их уровня. В мужском

Витамины в спортивном питании
20 июня 2018 г. Что такое витамины ? Витамины – это вещества, которые производятся из витаминсодержащего сырья (как растительного, так и животного происхождения), а также вещества, созданные искусственно

Симптомы авитаминоза, причины и лечение


Витамины для стройности


Как сберечь витамины в ягодах?
Каждый знает, что ягоды являются природным источником витаминов – дары природы содержат богатую гамму полезных элементов. Как сберечь витамины в ягодах? Сайт mir-yagod.ru даст ряд ценных рекомендаций.

Самые полезные зимой витамины для организма
       С наступлением холодов, а зима в наших широтах в последние годы наступает рано, организм человека нуждается в дополнительных источниках витаминов и минеральных веществ. С ветрами,

Витамины для ногтей — чтобы ручки выглядели красиво!
Ухоженные руки – эти визитная карточка каждого человека, но, к сожалению, не всегда наши ручки выглядят идеально: морозы, несбалансированное питание и лень дают о себе знать. Но если за кожей мы еще хоть

Витамины для роста детям
Еще нужно учитывать и такой момент: если родители имеют средние показатели роста (160 – 175 см), то ожидать в семье будущего баскетболиста вряд ли разумно. Показатель роста ребенка заложен генетически

Какие витамины жизненно необходимы - Центр Космоэнергетики и Рэйки ИСИДА
Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно? Витамин А (аксерофтол,

Новости партнеров

Кризис трехлетнего возраста: бороться или мириться...

Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)

Боремся с лактостазом: памятка кормящей маме...

Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...

Дородовое воспитание: ждем и обучаем

Дородовое воспитание: ждем и обучаем...

Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...

Завтрак и польза апельсинового сока. Обсуждение на LiveInternet

Опубликовано: 07.10.2017

видео Завтрак и польза апельсинового сока. Обсуждение на LiveInternet

ЛИМОНАД домашний 🍹 3 РЕЦЕПТА - Апельсиновый, Яблочный, Огуречный / летние рецепты / напитки
Четверг, 13 Апреля 2017 г. 11:08 + в цитатник



Как вы завтракаете? Точнее, нет, не так. Завтракаете ли вы? Начнем именно с этого вопроса, чтобы для тех, кто ответил «нет», пояснить, завтрак – это обязательный прием пищи, во время которого вы можете позволить себе и кусочек шоколадки и тост с джемом, и любую другую углеводную пищу.


Елена Малышева. Мюсли: польза и вред

 У многих людей в завтрак входит сто грамм творога и стакан выжатого апельсинового сока. Почему именно апельсинового? Во-первых, он имеет очень приятный, бодрящий аромат, во-вторых, нежный вкус, а в-третьих, много полезных веществ.

 Апельсин – это самый богатый фрукт, и его богатство заключается в витамине С, который, как нам известно, защищает наш организм от бактерий и укрепляет иммунитет. Помимо этого, витамин С хорошо действует на пищеварительную систему (кстати, делая отвар на основе апельсиновых корочек, вы также сможете помочь работе кишечника и очистить его от ненужных веществ). Апельсиновые волокна имеют свойство разбухать в желудке, тем самым помогая нашему организму вывести лишние углеводы (которые могли бы превратиться в жировые отложения).

 Полезен апельсиновый сок и для самой полости рта, содержащееся в нем эфирное масло предотвращает заболевания полости рта.

 Это еще не все преимущества этого солнечного фрукта. В апельсине мы также находим витамины группы А, В (В1, В2), Р, кальций, фосфор, фитонциды (природные антибиотики). С древних времен апельсины употребляют для профилактики авитаминоза, понижения уровня холестерина в крови, а также улучшения пищеварения и даже похудения. Главное правило – кушать апельсины и употреблять апельсиновый сок именно на завтрак. Этот фрукт содержит достаточное количество сахара, который совсем не нужен нам перед сном.

 Поверьте, включив апельсины в свой завтрак, уже через месяц вы увидите, как кожа лица приобретет сияющий, здоровый цвет, а у вас появятся новые силы для свершения важных и не очень дел. Будьте здоровы!

Метки: завтрак апельсин сок апельсиновый сок польза советы  

rss