Главная › Новости

Газированные напитки: вред или польза, состав сладких газированных напитков

Опубликовано: 06.10.2017

Почему диабетикам следует отказаться от газированных напитков

Один из любимых напитков детства – лимонад. Приятный вкус и интересные пузырьки не оставляют равнодушным ни одного человека. Особенно популярны газированные напитки летом. В жаркую знойную погоду человек может за час выпить полтора-два литра газировки. Обыкновенной воды без принуждения такое количество не выпьешь. В чем же секрет? В чем заключается вред или польза газированных напитков?

Состав

Производители уже давным-давно перестали скрывать, что в состав подобных напитков входят красители, ароматизаторы, консерванты, углекислый газ и вода. Изучив состав, можно понять, что ничего полезного, кроме воды, в них нет.

Действие напитков

Когда человек пьет эту смесь, на языке появляются обманчивые импульсы утоления жажды. На первый взгляд, в организм поступает жидкость, на самом же деле, организм пополняется большим количеством химии. Для нейтрализации вредных веществ человеку нужно выпить очень много воды.

Пузырьки, попадая в полость рта, вызывают покалывания и повторные приступы жажды. Многие люди замечали, что газировкой нельзя напиться. Хочется пить постоянно.Обманчивое действие оказывают на организм не только сладкие напитки, но и минеральная вода. Речь не идет о натуральной минералке. Но в большинстве случаев под этим названием кроется обычная вода с примесями соли и наличием углекислого газа. Следует отметить, что вреда от такого напитка гораздо меньше, но и пользы особой нет. Вред газированных напитков

Сахар и его заменители

В одном стакане сладких газированных напитков четыре столовых ложки сахара. Углекислый газ с большой скоростью доставляет его в кровь и печень. В организме начинается усиленная выработка инсулина и дофамина. Их уровень не должен превышать норму. С каждым выпитым стаканом нагрузка на организм увеличивается. Вследствие этого появляется сахарный диабет, гипертония, болезнь почек.