Воскресенье, 21 Июнь 2015

Передача PaPaYa №39

Новости

Витамин Д в таблетках для мужчин — обзор препаратов
Главная задача витамина Д — это сотрудничество с кальцием для построения костной ткани. Делает это витамин по средствам улучшения всасываемости кальция и фосфора в кишечнике, увеличения их уровня. В мужском

Киви - витаминная бомба
Киви содержит полезные вещества, которые активно стимулируют и быстро «поднимают» организм Врачи по праву считают киви настоящей витаминной бомбой, поскольку в нем содержится очень много полезных компонентов.

Витамины в спортивном питании
20 июня 2018 г. Что такое витамины ? Витамины – это вещества, которые производятся из витаминсодержащего сырья (как растительного, так и животного происхождения), а также вещества, созданные искусственно

Симптомы авитаминоза, причины и лечение


Витамины для стройности


Как сберечь витамины в ягодах?
Каждый знает, что ягоды являются природным источником витаминов – дары природы содержат богатую гамму полезных элементов. Как сберечь витамины в ягодах? Сайт mir-yagod.ru даст ряд ценных рекомендаций.

Самые полезные зимой витамины для организма
       С наступлением холодов, а зима в наших широтах в последние годы наступает рано, организм человека нуждается в дополнительных источниках витаминов и минеральных веществ. С ветрами,

Витамины для ногтей — чтобы ручки выглядели красиво!
Ухоженные руки – эти визитная карточка каждого человека, но, к сожалению, не всегда наши ручки выглядят идеально: морозы, несбалансированное питание и лень дают о себе знать. Но если за кожей мы еще хоть

Витамины для роста детям
Еще нужно учитывать и такой момент: если родители имеют средние показатели роста (160 – 175 см), то ожидать в семье будущего баскетболиста вряд ли разумно. Показатель роста ребенка заложен генетически

Какие витамины жизненно необходимы - Центр Космоэнергетики и Рэйки ИСИДА
Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно? Витамин А (аксерофтол,

Новости партнеров

Кризис трехлетнего возраста: бороться или мириться...

Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)

Боремся с лактостазом: памятка кормящей маме...

Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...

Дородовое воспитание: ждем и обучаем

Дородовое воспитание: ждем и обучаем...

Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...

Ананасовый сок при грудном вскармливании

Опубликовано: 06.10.2017

Содержание:

Все знают, что ананас — это экзотический фрукт, он полезен и вкусен. Употребляют его и в свежем виде, и в консервированном, могут добавлять в салаты и блюда. Очень изысканный вкус и аромат, который побуждает покупать его опять и опять. Изучив состав фрукта, а также свойства. Учеными было доказано, что он полезен. Ананас является одним из самых привлекательных и заманчивых фруктов, тем более для женщины в период лактации.

Когда вы кормите грудью своего малыша, необходимо более тщательно подбирать рацион своего питания. Организм после беременности и родов стремится разнообразить свое питание, но, вы должны думать о том, что чтобы вы не съели, это впитывается в молоко и влияет непосредственно на ребенка.

Ананас – это фрукт, который содержит великое множество витаминов и кислот. Но, не смотря на свои преимущества, этот фрукт является аллергенным.

Если вы решили ввести ананас во время вскармливания в свой рацион, то, чтобы сохранить здоровье вашего малыша, вам необходимо знать следующие моменты:

Научитесь отличать ананас и ананасовый сок от консервированных продуктов. Если вы съедите свежий фрукт, то, вы обогатите себя большим количеством витаминов и полезных веществ. Беря во внимание грудничка, то, гораздо безопаснее вам будет употреблять в свой рацион готовые ананасы. Если до момента беременности вы не употребляли ананасы практически совсем, то этот фрукт сейчас для вас будет экзотикой. В этом варианте, вы даже не знаете, какая реакция будет у вашего организма на сию экзотику. Время грудного вскармливания – это не лучший период, чтобы проводить подобные эксперименты. Не употребляли ранее ананасы и сейчас ненужно, ради ребенка придется потерпеть.

Большинство женщин, кормящих грудью, предполагают, что есть они должны всего понемногу, дабы желудок ребеночка привыкал к продуктам, а некоторые доверяют мнению, что необходимо сидеть на разных диетах и строго ограничивать свое меню.

rss