Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)
Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...
Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...
Опубликовано: 06.10.2017
Ранней весной природа нам дарит настоящий эликсир здоровья. Березовый сок – польза и вред этого напитка давно известны людям, которые живут возле леса или небольшой березовой рощи в парке. Сок березы может быть вреден только тем, у кого есть аллергия на березовые сережки. Личная непереносимость продукта также сказывается аллергической реакцией. Однако такие случаи крайне редкие.
Уже много десятилетий люди ценят «березовые слезы» за большое количество полезных компонентов и исцеляющие свойства. Когда по весне природа просыпается после зимней спячки, деревья начинают тянуть влагу из земли, которая необходима для развития новых листьев. Древесина служит своеобразным фильтром, через который проходит влага и напитывается витаминами. Собирать березовый сок можно с начала первых теплый дней весны до момента, пока не распустятся почки на дереве.
В первые дни березовый сок прозрачный и чистый. Через неделю он становится немного мутным, с белесым осадком. Такой сок также можно пить, но лучше всего из него сделать квас. Консервировать лучше чистый сок.
Березовый сок полезно пить вместо обычной столовой воды людям, которые сбрасывают лишний вес. Дневная норма воды для человека – полтора литра. Если повседневную жидкость заменить березовым соком, кроме активизации обменных веществ выполняется очищение организма. Березовый сок является мочегонным средством, которое выводит шлаки и токсины. Калорийность сока низкая, всего 20 ккал в 100 граммах жидкости.
Богатый состав березового эликсира сложно перечислить. Это глюкоза, сахароза, фруктоза, яблочная кислота и эфирные масла. Также различные микроэлементы (кальций, магний, железо, натрий и многие другие) и ароматические природные вещества. Перечень витаминов включает в себя практически все витамины группы В и большое количество витамина С. Березовый сок быстро усваивается организмом, его полезные вещества разносятся по всему организму, оздоровляя его.