Воскресенье, 21 Июнь 2015
Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)
Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...
Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...
Опубликовано: 05.10.2017
Энергетики («энерготоники») возникли еще в далекой древности, происхождение их было природным и не могло оказать особого негативного воздействия на организм человека, чего нельзя сказать о современных энергетических напитках. Между медицинскими светилами и учеными и ныне не утихают споры, чего больше в энергетических напитках пользы или вреда. Поэтому мы решили рассмотреть в сегодняшней статье все имеющееся доводы за и против.
Состав энергетических напитков богат количеством тонизирующих элементов, основой служит кофеин и теофиллин с теобромином , последние являются стимуляторами.
Иногда кофеин заменяют экстрактом чая, мате, либо гуараной, в этих растениях также присутствует кофеин . Максимально допустимое количество кофеина на 1 литр – 150мг, в энергетических напитках данная цифра значительно превышает норму, на 1 литр приходится от 240 до 360 мг кофеина.
Очень часто в энергетические напитки производители добавляют определенные витамины, однако в некоторых энергетиках они в адекватной норме, а в других они находятся в большем количестве, чем положено, в-третьих — они отсутствуют вовсе.
Энергетики не лишены легкоусвояемых углеводов, это сахароза и глюкоза, в том числе и адаптогены, способность которых заключается в нестандартной сопротивляемости организма к влиянию вредной среды, а также и другие вещества. Часто в составе бодрящих напитках можно увидеть таурин, его действие направлено на стимуляцию энергии и укреплению нервной системы .
