Воскресенье, 21 Июнь 2015

Передача PaPaYa №39

Новости

Витамин Д в таблетках для мужчин — обзор препаратов
Главная задача витамина Д — это сотрудничество с кальцием для построения костной ткани. Делает это витамин по средствам улучшения всасываемости кальция и фосфора в кишечнике, увеличения их уровня. В мужском

Киви - витаминная бомба
Киви содержит полезные вещества, которые активно стимулируют и быстро «поднимают» организм Врачи по праву считают киви настоящей витаминной бомбой, поскольку в нем содержится очень много полезных компонентов.

Витамины в спортивном питании
20 июня 2018 г. Что такое витамины ? Витамины – это вещества, которые производятся из витаминсодержащего сырья (как растительного, так и животного происхождения), а также вещества, созданные искусственно

Симптомы авитаминоза, причины и лечение


Витамины для стройности


Как сберечь витамины в ягодах?
Каждый знает, что ягоды являются природным источником витаминов – дары природы содержат богатую гамму полезных элементов. Как сберечь витамины в ягодах? Сайт mir-yagod.ru даст ряд ценных рекомендаций.

Самые полезные зимой витамины для организма
       С наступлением холодов, а зима в наших широтах в последние годы наступает рано, организм человека нуждается в дополнительных источниках витаминов и минеральных веществ. С ветрами,

Витамины для ногтей — чтобы ручки выглядели красиво!
Ухоженные руки – эти визитная карточка каждого человека, но, к сожалению, не всегда наши ручки выглядят идеально: морозы, несбалансированное питание и лень дают о себе знать. Но если за кожей мы еще хоть

Витамины для роста детям
Еще нужно учитывать и такой момент: если родители имеют средние показатели роста (160 – 175 см), то ожидать в семье будущего баскетболиста вряд ли разумно. Показатель роста ребенка заложен генетически

Какие витамины жизненно необходимы - Центр Космоэнергетики и Рэйки ИСИДА
Давно известно, что без витаминов нормальная жизнедеятельность человеческого организма невозможна. Какие же витамины и в каких количествах человеку необходимо получать ежедневно? Витамин А (аксерофтол,

Новости партнеров

Кризис трехлетнего возраста: бороться или мириться...

Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)

Боремся с лактостазом: памятка кормящей маме...

Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...

Дородовое воспитание: ждем и обучаем

Дородовое воспитание: ждем и обучаем...

Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...

Natur-mag.ru — магазин здоровья. (499) 705-20-37 | Как избежать простудных заболеваний

Опубликовано: 08.10.2018

Осень – пора дождей, ветра и самых разных других природных явлений. Все это бывает порой красиво, особенно если наблюдать смену природы из окна теплой квартиры. Но зачастую случается так, что на улице холодный ветер с дождем,а мы как всегда оставили дома зонт, машина сломалась и мы мокнем и мерзнем от непогоды.

Здесь то и подстерегают простудные заболевания . Главное в таком случае своевременно оказать себе первую помощь. Придя домой необходимо тут же снять мокрую одежду, погреть ноги в теплой воде (можно с горчицей), надеть шерстяные носки и выпить горячего чаю с медом или малиновым вареньем. Хорошо помогает также “ударная” доза витамина С. Он охраняет наш организм и укрепляет иммунитет к различного вида простудным заболеваниям. Много витамина С содержится в лимоне, черной смородине и шиповнике. Все это лучше съесть свежим, но можно и добавить в чай.

В дальнейшем, в течение переходных периодов года нужно внимательно следить за сухостью ног. Если ноги в тепле, риск подхватить простуду уменьшается.

Если Вы ездите на общественном транспорте, имеет смысл одеваться так, чтобы верхнюю одежду можно было легко снять. Часто бывает так,что “накутавшись” осенью, температура тела повышается, особенно в переходе в помещение, затем, при выходе на улицу тело резко охлаждается, что пагубно влияет на общее состояние организма.

Если иммунитет не готов к наступлению холодов, иммунитет необходимо укрепить . Нужно есть как можно больше фруктов, овощей, речную рыбу и т.п. Занятия спортом также благотворно влияют на иммунитет. Если Вы предусмотрительный человек, Вы озаботитесь состоянием своего иммунитета заранее. Принимайте Иммьюн Саппорт , избавьте себя от ненужных больничных в переходные периоды года.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

rss