Воскресенье, 21 Июнь 2015
Ваш малыш, еще вчера такой послушный и покладистый, вдруг начинает вести себя необычно.Подробнее (http://www.prostobaby.com.ua/zdorove/psihologiya/stati/krizis_trehletnego_vozrasta_borotsya_ili_miritsya)
Грудное вскармливание – чудесный период единения мамы и малыша. Но это замечательное время бывает омрачено различными проблемами с молочной железой,...
Во время беременности будущего малыша можно не только любить, ждать, общаться с ним и всячески оберегать – его, как бы...
Опубликовано: 10.01.2019
Кофе не только для бодрости, но и для похудения. Все о зеленом кофе
Как бы удивительно это не звучало, но зеленый кофе оптимально подходит для потери веса. Зеленое зерно, особенно кофе Jamaica Blue Mountain, является сильнейшим антиоксидантом. Чтобы приготовить кофе для этих целей достаточно заварить зерна в термосе на один час. Помолоть их также можно, домашним блендером, добавить примерно 60 г кофе в кастрюлю, разбавить 300 мл воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Получившийся настой необходимо процедить с помощью ситечка, остудить в течение часа и пить три раза в день за 30 минут до еды.
Для тех же, кто покупает зеленый кофе, чтобы получить индивидуально подготовленную обжарку, напомним несколько основных правил. Самая светлая обжарка придает зернам светло-бежевый, коричневатый оттенок. Более длительная обжарка, хотя бы в течение 15 минут, повышает крепость будущего эспрессо за счет увеличения кофеина. Зерна этого купажа - максимального размера, поэтому учитывайте это при выборе способа обжарки.
